玉器被认为具有许多健康益处，可以带来身心健康的享受。然而，需要注意的是，玉器的功效主要是基于传统观念和个人信仰，并没有经过科学验证。此外，玉石都是天然矿石，质地、功效等可能因品种和处理方式的不同而有所差异。
玉器被认为具有许多健康益处，可以带来身心健康的享受。以下是其中一些常见的养生功效：
1. 有助于缓解压力和焦虑：玉器具有柔和的能量，可以平静心灵，缓解紧张和焦虑。戴着玉器可以帮助改善睡眠质量，减少睡眠问题。
2. 促进荷尔蒙平衡：玉石被认为对女性激素有调节作用，可以帮助平衡月经周期，并减轻与经期相关的不适症状，如经痛、失眠等。
3. 提升免疫力：玉石中蕴含的微量元素可以促进免疫系统的功能，增强抵抗力，预防和缓解疾病。
4. 促进循环系统健康：玉石具有良好的导热性，可以帮助促进血液循环，改善气血不畅所导致的一些问题，如头痛、疲劳等。
5. 保护皮肤健康：玉石中的微量元素和矿物质对皮肤有益，可以滋养皮肤，促进细胞再生，使皮肤光滑、柔软，同时有助于减少皮肤问题，如痤疮、皱纹等。
6. 提升身体能量：玉石被认为具有阳性能量，可以提升人体的正面能量，改善精神状态，增加活力和幸福感。
然而，需要注意的是，玉器的功效主要是基于传统观念和个人信仰，并没有经过科学验证。此外，玉石都是天然矿石，质地、功效等可能因品种和处理方式的不同而有所差异。因此，在选择和使用玉器时，最好根据个人的需求和感受来选择，并在需要时请教专业的医疗保健人士。
