玉器在中华文化中有着悠久的历史，被视为吉祥、美好和保健的象征。佩戴玉石饰品或将玉石碎片泡水饮用，可以起到抑制细菌生长、降低炎症和增强身体免疫力的作用。需要注意的是，玉器的功效与保健价值主要是辅助作用，并不能完全取代医学治疗。而且，玉器的功效与保健价值也因个人体质、使用方式等因素而有所差异。
玉器在中华文化中有着悠久的历史，被视为吉祥、美好和保健的象征。其实，玉石作为养生保健的辅助工具，确实有一定的功效与保健价值：
1. 玉石能量：玉石被认为是一种具有强大能量的矿石，通过穿戴或佩戴玉石饰品，可以吸收和释放能量，调和身心气场，有助于平衡人体能量，提高身体的免疫力和抵抗力。
2. 改善血液循环：玉石含有丰富的微量元素，如钙、镁、铜等，这些元素能够促进血液循环，增加氧气供给，改善新陈代谢，进而提高身体的养分吸收和废物排出的能力，有助于维持正常的生理功能。
3. 缓解压力与焦虑：玉石具有稳定情绪、镇定心神的功效，佩戴玉石饰品或使用玉石器具进行按摩，可以舒缓压力和焦虑，缓解紧张情绪，帮助人们保持平静、放松的状态。
4. 抗菌消炎：在传统药物中，玉石被用作一种天然的抗菌消炎药物。佩戴玉石饰品或将玉石碎片泡水饮用，可以起到抑制细菌生长、降低炎症和增强身体免疫力的作用。
需要注意的是，玉器的功效与保健价值主要是辅助作用，并不能完全取代医学治疗。而且，玉器的功效与保健价值也因个人体质、使用方式等因素而有所差异。因此，在使用玉石养生的过程中，建议根据个人的实际需要和情况，选择适合自己的玉石饰品和使用方式，并在必要时咨询专业人士的建议。
